Visi Misi Calon Bupati Brebes
BrebesNews.Co 2 November 2015 Read More →

Tips Menjaga Kesehatan Anak

12047069_721193908016575_3296857701847024598_n

Oleh : Kuntoro Tayubi SIP

( Anggota Pusat Pelayanan Terpadu (PPT) Perlindungan Perempuan dan Anak (PPA) TIARA Kabupaten Brebes )

Baru-baru ini, seluruh puskesmas di kabupaten Brebes telah berkomitmen mewujudkan puskesmas ramah anak. Berbagai persiapan telah dilakukan dari memenuhi sarana dan prasarana penunjang hingga pelatihan untuk menyerap materi standar operasional pelayanan puskesmas ramah anak.

Namun demikian, komitmen pemerintah ini juga harus sejalan dengan pengetahuan orang tua. Karena orang tualah yang berperan penting dalam menjaga kesehatan anak. Orang tua harus focus dalam memperhatikan tahap perkembangan dan pertumbuhan anak.

Anak bukanlah bentuk kecil dari tubuh orang dewasa. Fungsi tubuh sangat berbeda dengan orang dewasa.

Asupan Nutrisi

Membicarakan mengenai kesehatan anak, tentunya nutrisi adalah hal yang paling banyak dibahas. Anak masih memiliki tingkat imunitas yang tidak sebaik orang dewasa.

Oleh karena itu asupan gizi mereka sudah sepatutnya harus diperhatikan. Menjaga nutrisi yang cukup sesuai dengan usia, berat badan, serta aktivitas akan meningaktkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah diserang penyakit.

Selain makanan, asupan multivitamin juga bisa diberikan. Suplemen yang mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh semasa pertumbuhan dan perkembangan akan membantu pula ketahanan tubuh mereka. Asalkan diberikan secara tepat baik secara komposisi maupun dosis.

Kebersihan Penting dalam Kesehatan Anak

Selain asupan makanan dan multivitami, kebersihan menjadi hal penentu pula bagi pertumbuhan dan perkembangan buah hati kita.

Peran orang tua di sini sangat penting. Bakteri dan virus yang sering mengancam kesehatan anak memang berada di mana-mana. Kondisi lingkungan sangat perlu diperhatikan. Mulai dari kebersihan pakaian, mainan yang biasa mereka pegang, kebersihan orang-orang yang paling dekat, hingga kebersihan makanan harus diperhatikan.

Hal ini juga berhubungan dengan imunitas mereka yang belum kuat. Jika kondisi lingkungan anak tidak diatur dan diperhatikan secara baik dan seksama, maka kesehatan tubuh akan terancam. Anak tidak akan mudah menentukan mana yang bersih atau kotor.

Dan yang paling sering menjadi penyebab sakitnya anak adalah faktor makanan. Kebiasaan untuk jajan sembarangan menjadi faktor penting bagi perkembangan ke depannya. Anak yang cenderung jajan sembarangan akan rentan sakit. Mereka harus diajarkan sejak dini bagaimana harus memilih makanan dan minuman mana yang boleh atau tidak boleh dimakan.

Lalu diajarkan keharusan untuk cuci tangan memakai sabun sebelum makan. Kebiasaan kecil seperti ini sangat penting demi terciptanya imunitas tubuh yang baik. Ketika kebiasaan hidup bersih ditekankan diharapkan kesehatan anak juga tetap terjaga. (dari berbagai sumber)

Posted in: Opini